Скоро сам тражио нека препоручена подешавања монитора, јер се дешава да ми монитор "разбије" сан и онда не могу очи да склопим целу ноћ. Уједно, све чешће ме боли глава када седим испред монитора(иако то некад не прелази више од сат времена), а осветљење монитора 20%. 

Лутао сам по форумима и углавном ништа толико битно нисам нашао. Једни пишу смањи осветљење и стави га на текс мод, други прилагоди светло у соби итд. Онда сасвим случајно прочитам један коментар и видим неко пропоручује f.lux. Бацим се малу у претрагу и одем на њихов сајт и прочитам о чему се ради. Скинем програм и одлучим да га оставим на рачунару 5 дана, иако нисам био оптимистичан.
Након првих 30 мин. одмах сам осетио разлику, јер сам приметио да ми се очи много мање напрежу(сад сигурно звучим као она баба што рекламира космодиск). 

Мало више инфо. о овом врло малом програму.
Википедија
Преузимање

Унесе се локазија(нпр. Ниш) и програм сам на основу локације подешава осветљење. Постоји и мод за гледање филмова, који гаси програм на одређено време.